Etiket: İçsel

Göz Teması: İlk önce, gözlerimizin göz temasındaki rolü gerçekten büyük. Karşıdakiyle konuşurken onun gözlerine bakmak, hem saygı gösterir hem de ilgimizi kanıtlar. Bir bakış, bazen kelimelerden çok daha fazlasını ifade […]

Tags: Derin NefesGöz TekniğiGözlerinizi KapatıpİçselMeditasyon